En una entrevista para el Daily Mail, el eternamente joven Brandon Miles May, revelo sus secretos para la juventud eterna.
Brandon Miles May ha compartido cómo logra mantenerse joven y saludable. “Nunca me he sometido a ningún procedimiento estético. Mi rutina es bastante sencilla pero muy efectiva”, declaró al medio estadounidense.
Para protegerse del sol, Brandon no solo utiliza prendas, anteojos y sombrillas, sino que también aplica una amplia gama de protectores solares. Además, aseguró que evita completamente el consumo de alcohol.
En cuanto a su rutina de ejercicio, Brandon explicó: “No practico ejercicio intenso. Hacer demasiado ejercicio puede estresar el cuerpo y acelerar el envejecimiento. Prefiero mantener mi actividad física moderada y suave: una caminata, yoga y algo de entrenamiento de fuerza”.
Brandon enfatizó que su objetivo no es alcanzar una juventud eterna, sino sentirse bien y saludable. “Quiero sentirme bien. Sentirme joven es esencial para lucir joven. Vivir para siempre no es una prioridad; lo importante es mantener mi salud”, afirmó. “Creo que me veo mejor que hace diez años. Me siento joven tanto física como emocionalmente. Creo que el cuerpo sigue a la mente”.
A sus 35 años, Brandon también admite que se permite algunos caprichos de vez en cuando: “Como chocolate todos los días. El chocolate que consumo tiene entre un 92 y un 100 por ciento de cacao. Es bastante amargo”.
El consumo de alcohol esta completamente fuera de su estilo de vida.
Finalmente, Brandon añadió: “Soy bastante flexible. Si salgo a cenar, no me privo de comer pan con aceite de oliva”.
Y a todo esto ¿Quién es Brandon Miles May?
Brandon Miles May es un destacado escritor y propietario de un negocio de comunicaciones médicas. Además de su éxito profesional, Brandon es muy activo en redes sociales, donde comparte aspectos de su vida diaria con sus seguidores.
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