En México es común que después de tener un susto la gente diga que debes de comerte un bolillo. Esta es una creencia que tiene la sociedad desde hace mucho tiempo y que a todos hace creer que de alguna forma mejorará el mal momento.
Esta solución mágica tras un susto existe desde que nuestros abuelos eran jóvenes y fueron ellos los que compartieron esta creencia, ya que aparentemente un bolillo puede ayudar a calmar la ansiedad y los nervios.
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¿SE HA CONFIRMADO LA CREENCIA?
La Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) compartió que el bolillo sí puede ayudar porque facilita a que nuestra mente se distraiga con el sentido del gusto y también eleva niveles de glucosa, eso facilita a que el cuerpo reaccione ante situaciones complejas.
No solo alivia el susto, de igual forma ayuda a absorber la bilis, que genera acidez estomacal cuando una persona se altera.
“Por su cantidad de carbohidratos, este alimento inhibe la secreción de ácidos y nos ayuda a reponernos de un susto. Además, por ser masudo y tener la corteza dura, nos obliga a masticar, lo cual nos distrae y aminora nuestros miedos”, explicaron.
¿QUÉ NO ES RECOMENDABLE COMER ANTE UN SUSTO?
“Algunos especialistas han compartido que puede ser grave para la salud ingerir alimentos chatarra y bebidas que contengan café o alcohol, ya que pueden alterar aún más el sistema nervioso y provocar graves dolores de estómago, sin embargo, recomiendan mejor ingerir fruta, yogur, leche y alimentos con alto contenido de fibra”, compartieron.
